血管不通畅,吃多了油腻,想要血管通畅,又能补血嫩肤,体重嗖嗖降

日期:2020-02-14 15:00:07   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:600

俗话说得好,身体健康才是第一位,所以呢,我们不能为了减肥,而去节食,去吃减肥,这样是对自己不负,生活条件变好,饮食也多样化,吃多了油腻,血管不通畅,身材变形等,所以呢,我们在平时一定多吃些排毒,润便,对血管好的食材,这次,小馋猫带来一道美食,它就是洋葱炒猪肝。

血管不通畅,吃多了油腻,想要血管通畅,又能补血嫩肤,体重嗖嗖降(图1)

想要血管通畅,不妨多吃它,血管不堵塞,减脂又洗肠,体重嗖嗖降。说起洋葱炒猪肝,生活中很普通的家常菜,春天多吃些,不仅清爽还能帮助疏通肠道,洋葱和猪肝的搭配,荤素适宜,营养均衡,这道菜的成本也很低,搭配一起炒,清脆可口,鲜嫩十足,一起来看看详细的做法吧。

血管不通畅,吃多了油腻,想要血管通畅,又能补血嫩肤,体重嗖嗖降(图2)

我们做这道洋葱炒猪肝的时候,将主要的食材准备下,猪肝一块,洋葱适量,鸡精少许,大蒜适量,食用油适量,生抽,面粉少许。

1,首先,将猪肝多冲洗几遍,沥水后,切成片状,放上面粉,料酒,生抽腌制会。

2,紧接着,再把洋葱外表处理下,洗洗干净后,切成片状,大蒜生姜洗净,切成颗粒。

血管不通畅,吃多了油腻,想要血管通畅,又能补血嫩肤,体重嗖嗖降(图3)

3,热锅后,倒上些食用油,先把猪肝放在锅中,快速的翻炒,加入大蒜,生姜进去,爆香。

4,最后,再把切好的洋葱放锅中,要用旺火继续炒2分钟,放上准备的调味料,炒到食材断生,及入味,就能关火装盘了。

血管不通畅,吃多了油腻,想要血管通畅,又能补血嫩肤,体重嗖嗖降(图4)

这道洋葱炒猪肝的做法是不是很简单,洋葱中含有的黄酮类成分,经常吃一些,有软化血管的功效,使血管变得净净,不再堵塞,胖人吃些洋葱,不但减少脂肪的吸收,又能使大肚腩变平坦。

血管不通畅,吃多了油腻,想要血管通畅,又能补血嫩肤,体重嗖嗖降(图5)

另外,洋葱炒猪肝的搭配,有助于身体的健康,不但增加身体的免疫力,又能补血嫩肤,小脸变得红润,猪肝的营养高,既能帮助明目,还能补充气血,早吃早受益。

本文相关词条概念解析:

血管

血管是指血液流过的一系列管道。人体除角膜、毛发、指(趾)甲、牙质及上皮等处外,血管遍布全身。按血管的构造功能不同,分为动脉、静脉和毛细血管三种。血管在运输血液、分配血液和物质交换等方面有重要的作用。血管是一种循环体,血液循环系统由心脏和血管组成,心脏是推动血液流动的动力器官,血管是血液流动的管道。由心室射出的血液,经动脉、毛细血管和静脉返回心房。

延伸 · 推荐

深冬遇到它多买点,每天炒一盘,血管干净了,肠道变通畅,体重2位数

最近,常常听到有人说,我如果少吃一些,就会很轻松瘦下来,可是,你真的少吃了吗,鸡鱼肉不断,还不喜欢运动,造成赘肉越来越多,所以呢,减肥要趁早,今天呢,小馋猫要为大家带来一道美食,它就是芹菜叶炒鸡蛋,清...

常吃这6种食物,血管通畅不怕堵,让你的血液越吃越健康!

有人把血管比作“生命的蜡烛”因为血管为体内各器官了营养,从而保证了它们能够正常运作,维持身体健康。同时也正因为这样,生命才有了活力。若是血液出现了问题,那么各器官的运作以及身体健康就会受到影响。所以,...

网友评论
相关阅读
戴森也只用了10天时间开发出来了呼吸机,英国家用电器生产商戴森公司表示

戴森也只用了10天时间开发出来了呼吸机,英国家用电器生产商戴森公司表示

3月27日,英国家用电器生产商戴森公司表示,用了10天时间出

武磊下周回国吗?

武磊下周回国吗?

在传统中国人的风俗习惯里,逢九逢十的年纪都不是特别好的年份,

开业的大众浴池又有那些防疫措施,得到的只是两个部门的相互推诿

开业的大众浴池又有那些防疫措施,得到的只是两个部门的相互推诿

一条路之隔的两侧,同样作为大众浴池的老板可谓是有人欢喜有人忧

其实我曾经也是一枚学霸

其实我曾经也是一枚学霸

1.其实我曾经也是一枚学霸,只是是很好奇学渣的世界,所以过去

有网友直言道有种偏心式遗传叫杨子,将好基因都给了弟弟,不过杨安迪以后可以不靠颜值

有网友直言道有种偏心式遗传叫杨子,将好基因都给了弟弟,不过杨安迪以后可以不靠颜值

很多网友第一次见到杨安麟的时候是在《妈妈是超人》里,当时就觉

如今的冯小刚也是身价过亿,但是需要长时间的治疗,徐帆说着也是非常的无奈

如今的冯小刚也是身价过亿,但是需要长时间的治疗,徐帆说着也是非常的无奈

随着生活水平提高了,现在的娱乐圈发展的也是非常猛,一些大导演

你喊老子切买粉,赵雷带着他的成都走一走

你喊老子切买粉,赵雷带着他的成都走一走

昨晚赵雷带着他的《成都走一走》你会挽着我的衣袖,我会把手揣进

3月27日蔡少芬更新个人动态,自称,问你怕不怕,只怕娘娘说普通话

3月27日蔡少芬更新个人动态,自称,问你怕不怕,只怕娘娘说普通话

3月27日,蔡少芬更新个人动态,晒出一段并配文称:“妖女,嘿

久别重逢,武汉,我回来了

久别重逢,武汉,我回来了

据了解,日前,从国内返汉的旅客只要有健康码,都可以放行。“这

在国外建厂,然后赚中国人的钱,华为这是想跑路

在国外建厂,然后赚中国人的钱,华为这是想跑路

近日,华为宣布,将投资8亿美元(折合56.49亿)在巴西建手