低碳水化合物早餐球

日期:2021-03-02 19:55:32   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:328

配料

营养

2个

磅 散装猪肠

1个

磅 碎牛肉

2个

汤匙洋葱干

茶匙 黑胡椒

磅 切达干酪,切丝

方向

将所有成分混合在一起,直到充分混合(最好用双手或电动搅拌机)

形成约4打1至1 1/2英寸的球,放在饼干薄饼或烤盘上。

在375°F烘烤约25分钟。

一旦变凉,就可以将它们分类成单独的拉链袋,冷冻以备即用早餐。

注意:对于苏格兰鸡蛋,将一些生肉混合物在去皮的一个或多个煮熟的鸡蛋周围模制,在350°F下烘烤30分钟。

当我低调时,我曾经靠这些为生。它们冻结得很好。我偶尔也混在TVP(组织化植物蛋白)和亚麻一些额外的网络连接...

多年来,我一直在用面粉制作香肠球的原始配方。58岁及超重的人需要对饮食进行认真的调整,所以我尝试了这些方法。哦,我的天啊!他们很好吃!大一个在旅途中的早餐,但在一个慵懒的周六,我会砍几成片和P ...

本文相关词条概念解析:

烘烤

烘烤是由加热作用而使食物发脆、受热、变为棕色的过程。

早餐

早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐,则是延年益寿的要素之一。早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入潮高,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通了活动所需的电流。“吃你的早餐。这是一天中最重要的一顿饭。“。

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