工作让女性更自信，关于怎样让自己自信一点的介绍

长期以来，人们鼓励男性尽情地展现自信；最近一段时间，围绕网络热词“普却信（普通却自信）”的讨论越来越多；然而谈到女性的自信，响应的声音总是寥寥，一些机构发布的调查数据往往带有商业色彩，有意将女性自信和“外形”“青春”绑定在一起。

本期的“今晚调查”通过掌上天津App、天津妈妈网、问卷等多种渠道发起调查《女性，可以“普通却自信”吗》236位女性受访者从自身的经验出发作答，另有57位男性受访者参与了开放式文本题的意见收集。调查数据显示出天津女性的自信、自立与自强的精神，对于一些传统观念、社会所赋予的“女性特质”也给出了不一样的评判和答案。

自信这件事 适度才轻松

讲述人：王女士

年龄：35岁

可能对于大多数人来说，“自信”只是一种状态。这种状态会在某段时间陪伴着你、帮助你，但也可能来了又走了，不以人的主观意志为转移。

年轻的时候，很多人都处于不自知的“自信”状态里。然而，等到你结了婚、生了娃、换了工作，预备重新出发时，才发现一直支撑你的那股“劲儿”变得虚了、弱了、找不到了。这时候才能明确感受到自信的力量是有多么的重要。

我最自信的时候，就是最投入工作的时候。再有，就是认真打扮了自己，觉得自己挺好看的时候。我不是在任何情况下都自信的人，但我认识很多始终表现出强烈自信的人—他们给人的观感并不是很好，由于无论如何都要固执己见，因此相互合作起来也不很顺畅。自信这种事，不仅因人而异，也因时、因事而异。适度且适时的自信，人的状态才不会太紧绷。自己放轻松了，别人才会觉得你是自信的，而不是难以交流的。

自信重要但维系不易

在全部女性受访者中，近半数处于31岁至40岁区间，约占受访者总数的49.54%；约两成处于19岁至30岁之间，占21.10%；其他年龄段的占比则较低。中青年女性构成了本次调查的主要组成部分，调查数据所呈现出的趋势与问题会更显“都市化”“年轻化”并因此具备鲜明的时代特征。

八成以上的女性受访者认为自信很重要，其中63.56%的受访者选择了“非常重要”19.49%的受访者选择了“比较重要”

那么感觉自己很自信的女性又有多少呢？45.78%的女性认为自己足够自信，31.33%的女性发现自己有时自信、有时不自信，而22.89%的女性受访者认为自己还不够自信。数据显示，认为自信不重要、始终感觉不自信的女性占比偏低。三成女性无法维持长久的自信状态，这意味着容易出现意见摇摆、干劲不足的问题，但同时也让其社会形象显得更温和、亲切、平易近人、值得信赖。

放弃很多仍坚守理想

在人生规划或行动计划遇到他人唱衰时，能够继续坚持的女性仅占22.94%。大部分女性（62.39%）会因此而审视自我、做出适当调整，10.09%的女性会因此而产生自我怀疑甚至会放弃计划，4.58%的女性可能会走上否定自我的道路。

如果这种他人意见形成了社会氛围，那么女性会很容易选择放弃—

在所有选项中，面对压力，只有“理想”能够得到大多数女性的坚持（18.35%受访者表示放弃）另有一成（10.09%）受访者表示不愿因压力而放弃任何事物。

“注意影响”带来束缚感

社会对女性的言行举止、道德品行有较高的要求，女性对此反应也较为敏感。

数据显示，对女性思想和行为影响最大的，并不是传递了显著负面信息的批评，而是极为简单的一句话：“公共场合要注意影响。”多达45.87%的女性都时常想到这句话，在生活中不断自觉地修正自己的行为、时刻保持低调谦逊的态度。这固然让很多女性养成了多观察与勤思考的好习惯，但同时也容易导致女性自我约束过度，在面对社会竞争、争取机遇和荣誉时显得不够自信。

39.45%的受访女性表示，自己曾经听到过类似“女生小时候学习好，长大后就不行了；男生脑子好，后发力强”的观点，印象深刻、影响较大。

当然，我们也应该看到，时代为女性赋予了很多支持和激励的力量。38.53%的女性受访者表示受“生儿生女都一样”的口号影响较大，23.85%的女性表示可以主观上“屏蔽”负面的声音。

敢打敢拼且超越前人

在针对个人能力的评判中，40.37%的受访者认为自己比他人稍高一些，8.26%的受访者认为自己比他人超出很多；37.61%的受访者认为大家都是普通人，能力相差不多；13.76%的受访者认为自己比照他人还有一定的差距。

遇到生活中的时，女性受访者表现勇敢。51.69%的受访者乐于迎难而上，22.46%的受访者接受且不畏失败，而19.92%的受访者会选择绕道而行，仅有5.93%的受访者会放弃抗争、听天由命。

受益于时代的高速发展，女性不仅在能力自评和迎接等领域表现良好，对于个人成就超越前表现出了一定的信心。六成以上受访者表示成就早已（32.11%）或将要（30.28%）超越父母，19.27%的受访者认为父母成就更高，18.34%的受访者对于自己是否能超过父母表示不确定。

职业女性更拥有自信

在事业之外，婚育经验对女性树立自信也有一定的作用。41.95%的受访者认为有积极的促进作用，24.15%的受访者认为几乎没有影响，21.19%的受访者认为可能会降低自信，12.71%的受访者对此问题未作明确的表态。虽然婚育经验并不一定总能帮助女性树立自信，但八成多的受访者认为丈夫的事业、子女的学业、家庭的经济状况和幸福指数对于女性来说是重要的。

自己有信念 生活有规划

讲述人：鸿雁

年龄：46岁

职业：财务主管（暂时无业）

先说一句，我辞职和孩子上大学没什么关系。我就是想歇歇脚、看看病，缓过来还得继续找新的工作。我不工作行吗？老家的三套房子都是我拼命赚钱才买下来的。等将来孩子毕业了，要去其他城市立足，我不接着赚钱怎么供他买房成家啊？

我老公是那种求稳的人，毕业后就一直在大企业里熬年头。有好的工作机会来找他，他都得琢磨值不值当。我就鼓励他：树挪死，人挪活，年薪不比月薪好？他被我说动了，换了工作。

我就一直在外头打工，“跳槽”是家常便饭。到现在，下了高级会计师的资格，最忙的时候一个人主管三四家公司的财务工作。不要说不自信，我要是稍露一点儿怯，这些公司能把那么重要的工作交给我吗？我对自己的生活有明确的规划，所以我做什么事儿都有信心。像现在，我要住院做手术，我就先做计划，术前补充营养、锻炼身体，术后休息三个月到半年。暑假之前，我要去南京看望在那里上大学的孩子，跟他说说父母所知道的生活和奋斗的经验。

社交品质能提振信心

很多因素都可能对女性的自信心构成影响。在形象、气质、职业、婚恋、自我认同等多种要素中，对女性自信心起到负面影响最明显的是年龄；而在起到正面影响的因素中，占比突出的则是社交圈层、个人能力、保持健康和社会经验—

家庭教育的矛盾与成就

调查显示，五成左右女性受访者能够从家庭中获得人力服务（55.96%）处世之道（52.29%）安全保护（50.46%）经济资助（44.95%）的支持，而家庭能够给予女性的人生方向（22.02%）智慧谋略（17.43%）方面的指导助益相对较少，部分受访者没能从家庭中获得任何强有力的支持。

鲜少从原生家庭获得智慧和指导，却要在家庭教育工作中努力“输出”这直接导致在针对女性提升自信的手段方式的调查中，“育儿”一项均值仅为2.64。但这项长期投入的工作最终收获的理想成果，是女性在年华逝去、回首往事时极为重要的信心—

在不同的生命阶段，女性自信心的也并不相同。幼年期依仗的家庭出身（19.49%）青少年时代注重的颜值形象（10.59%）中年打拼经营换取的经济实力（19.07%）都不再是晚年的信心。

现代女性需要更自信吗

对于个体而言，自信心需要获得长期的支持与动力；但对于社会生活而言，“过分自信”的常常给周围人带来困扰。本次调查也面向受访者询问：现代女性是否需要更自信？

需要，自信的人更快乐。

男女都需要，有助于社会进步。

女性自信，养育的孩子才会自信。

需要，当初我自己就是因为不自信，错失了很多好机会。

女性地位现在变得很高，是因为女性的自信心上来了。现在很多重要岗位都有女性的身影，很多决策、政策女能主导，这自信心的重要性还用说吗？

本文相关词条概念解析：

女性

女性是指一个雌性人类，与雄性人类也就是男性成对比。女性这个名词是用来表示生物学上的性别划分或文化上的性别角色，或者两者皆有。女性，是男性追求的对象。女性又分为年轻与老年人。女性详细解释：thefemalesex∶人类两种性别之一，以骨骼纤小、音调尖细、皮下脂肪丰富和具阴道、子宫及能产生卵子的卵巢为特征。